三枝亜紀のインスタグラム(aki.model.rusie) - 9月12日 21時50分
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■■ハグっとヨガって、なぁに?■■
お子さまをギューッとハグしながら呼吸を深めたり‥
お子さまを抱っこしながらポーズをしたり‥
お子さまの手とおとなの手を合わせてポーズをしたり‥
ヨガ(タイ式ヨガ)を通して、
お子さまと心通う時間をお楽しみ頂きます^_^
身体が固くても大丈夫!
久しぶりの運動でも大丈夫!
ヨガマットはなくても大丈夫!
どなたさまも安心してご参加頂けます^_^
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2023/9/12