桃生亜希子のインスタグラム(pinokosugar) - 9月13日 16時57分
4月からマシーンピラティスやパーソナルトレーニングを2週に1回から毎週に増やして、ゆるく、でもコツコツ続けてきた成果が、身体に少しずつ🤏出始めている。
毎回撮ってもらう写真や動画、最初の写真と見比べてみたら、確実に変わってた!✨
継続は、力なり。
楽しく、身体が整っていくのは幸せなこと。
心と身体は繋がっているから、いい循環が起こるね。
これからもよろしくお願いします。🙏
@rico.fitspo615
葉山で変わらず続けている日高先生にもいつも感謝です!
@ysbodyfactory 🙏✨
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2023/9/13