湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 9月13日 22時21分
Shoulder workout!
マシンショルダープレス
マシンサイドレイズ
ダンベルサイドレイズ
マシンリアデルト
ベントオーバーリアレイズ
ライイングケーブルアップライトロウ
(スーパーセット☟)
シーテッドフェイスプル
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
671
1
2023/9/13
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