べんりで酢のトキワさんのインスタグラム写真 - (べんりで酢のトキワInstagram)「≪#レシピ付き ≫「作ってみたい！」と思ったら「❤️」ってコメントください😁 ヘルシー！おかずサラダ＼わかめとささみの梅肉サラダ／トキワ調味料は、いろんなサラダレシピに使える万能調味料ですが、今回は #なんでもごたれに梅肉をプラス！しっかり味のおかずになるサラダレシピをご紹介します😚 わかめとささみに梅が良いアクセントになっておいしさ満点ですっ✨ 一品足りないな～って時にもおすすめなのでぜひ作ってみてください😄 ◆わかめとささみの梅肉サラダ◆ 調理時間：10分 ≪材料≫(2人分) ・鶏ささみ・・・2本・わかめ(乾燥)・・・10g ・梅干し(塩分7％)・・・5個・酒・・・大さじ1 ・A炒りごま・・・大さじ1 ・Aなんでもごたれ・・・大さじ2 ・Aごま油・・・大さじ1 ≪作り方≫ ①耐熱容器にささみを入れて酒を振り、ラップをふんわりとし、電子レンジ(600W)で1分半程度加熱して、そのまま冷まし、冷めたら食べやすい大きさにほぐします。 ②わかめは水で戻し、水気を切り、梅干しは種を取ってほぐします。 ③ボウルにAを入れてよく混ぜ、１と２を入れて混ぜ合わせます。 ‌ #おうちごはん #簡単レシピ #時短料理 #時短レシピ #簡単料理 #こどもごはん #簡単おつまみ #晩酌メニュー #旬レシピ #旬の食材レシピ #万能調味料 #トキワ #べんりで酢 #なんでもごたれ #なんでもごたれレシピ #甘辛 #サラダレシピ #梅肉和え #ささみレシピ」9月14日 16時52分