YumeFitのインスタグラム(yume_ifbbpro) - 9月15日 16時42分

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私の1食置き換えダイエット食😋
1スクープで素早く高品質の栄養補給!!

▪️レシピ
•無糖アーモンドミルク200ml
•氷3〜4個
•クイックミール1スクープ

▪️GASPARI NUTRITION
@gaspari
クイックミール リアルフードブレンド
ブルベリーマフィン味

▪️NUTRITION FACTS
1スクープあたり
エネルギー180kcal
脂質4g(トランス脂肪酸0g)
炭水化物16g
タンパク質25g

▪️特徴
タンパク質源はホエイやカゼインではなく
ビーフプロテイン、卵白プロテイン、ギリシャヨーグルトから
炭水化物はサツマイモやオートミールからと
「リアルフード」にこだわっています。

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