REGSTYLEのインスタグラム(yui_regstyle) - 9月17日 19時22分

1人では何もできない。
この数ヶ月はそれを痛いほどに実感した。

心と身体は面白いほどにリンクしていて、どちらかの状態が悪いと必ず共倒れする🫠だからよいマインドを育てる為に日々自分の感情と素直に向き合うようにしているし、時には捉え方を工夫して穏やかな気持ちで過ごせるようにしている。また"ココロの容れ物である身体"を鍛えたりメンテナンスすることで自らの健康をキープしてる。

それでも崩れると脆いもので、途端ボロボロになる。そういう時こそどんな時も変わらずに側に居てくれたり見守ってくれている人の存在の大きさに気付く。

完璧じゃない自分、余裕のない自分、元気のない自分、そんな時もただ信じていてくれる人達。まだまだ未熟でみんなから学ぶことばかりだけど、これからも幾つになっても驕ることなく【おかげさま】と思える素直な心でいたい。

35年間燃え続けてくれた命に感謝。
両親、生んでくれて育ててくれてありがとう！
仲間、喜怒哀楽これからも共にしていこう！愛してる！
大好きなみんな、いつも支えてくれてサンキュー！

また一歩ずつ前に進んでいきます🙏🏼

2023.9.17
お誕生日メッセージもありがとう🥰🎂

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する