星乃あんりのインスタグラム(anri_hoshino_official) - 9月18日 10時43分
土曜日はまりちゃんとのコラボレッスン…ᕷ·͜· ︎︎
ご参加頂きありがとうございました!
まりちゃんのピラティスは
呼吸を丁寧に行いながらしっかりと骨と筋肉に刺激を与えられて
身体が気持ちよく目覚めていく感覚がありました✧*。
ご参加のみなさまの深い呼吸もしっかりと聞こえてきて
たまに笑い声も混じったりと
とても楽しく進んでいっておりました。
ピラティスで背骨、腹筋、お尻にアプローチしていったので、バレトンも同じところを強化していくプログラムに。
ウォーミングアップのボリュームに
びっくりされておりましたが
終わったあとの爽やかな笑顔を見られたのが嬉しかったです⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
楽しかったとのお声も嬉しかったぁ♡
昨日は絶賛筋肉痛でした。
皆さまにも筋肉痛のプレゼントが届いていたら嬉しいです♡
#コラボレッスン
#SpecialLesson
#ピラティス #七生眞希
@malina_nanao
#バレトン #星乃あんり
@星乃あんり
#朝活 #トレーニング
#筋肉痛のプレゼント付き🎁
*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*
🌟 DANCE & Talk Live
《Spirale ~Sun&Moon~》
日時:2023年 10月 1日 (日)
1 st.Sun ver. OPEN 12:30~/ START 13:00~
2nd.Moon ver. OPEN15:30~/ START 16:00~
場所:gentil Tokyo (ジャンティ トーキョー)
〒107-0062東京都港区南青山6-1-3
コレッツィオーネ4F
料金:¥10,000 (ワンドリンク付)
出演
星乃あんり
新垣 幸三 宮川 祐也/村野 みり
Pf. 間野 亮子
🌟 【七生眞希×星乃あんり
ピラティス&バレトン スペシャルレッスン】
❣️Special Thanks❣️
日時:9月16日(土) 9:30~11:10
場所:東京都港区田町駅周辺
🌟LINE公式アカウント
お仕事やイベント情報、季節のメッセージ等を配信。
是非、お友達登録をお願いいたします♡
⇒ https://lin.ee/nVaWVus
🌟Anri's Beauty Camp #あんキャン
『身体を整えると、自然と心も整う。心が整うと、毎日が豊かになる』
週に1回のバレトンレッスン(オンライン開催)を通して、心と身体を健康的に美しく整えていきます。
🌟Angelia
「透明感・遊び心・光と艶 そして、確かな存在感を纏わせて」
星乃あんりが制作・プロデュースするアクセサリー・グッズショップ。
⇒@angelia_accessory
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
267
1
2023/9/18