福本敦子のインスタグラム(uoza_26) - 9月18日 14時22分
MY UPDATE 📝最近
➰黒を着る🌚
重い気がして20代の頃とか特に選ばなかった黒。最近しっくり来るようになってきた🐦⬛
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➰早起き再開☀️
Back to Morning person again.
涼しくなってきて朝型全開になってきた📕14:00にはもう1日も終わりな気持ちになってる😅
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➰運動そして思い込みの発見
長くやっていたヨガでは身体は痛めず無理しないって身についてて、そのテンションで筋トレをした際、痛みは効いてるサインなのにすべてその時点でやめるということを一年半くらいしてた😅思い込みってすごい。
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➰自省
正しいことはキレよく瞬間的に言えるくせに、素直な気持ちを穏やかに言うのはレッスンが必要。
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➰車🚗
車の運転に憧れている。もし運転できたらお迎え狂になりそう➰
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2023/9/18
