Kozue Kawabeのインスタグラム(miyaco8) - 9月19日 18時34分
最近のごはん事情
映えなさすぎて写真も撮らない日々ですが🤣
ありがたいことに、よくレシピなど聞いていただくのでたまにはメモ📝
偏食の息子でも野菜と魚食べる神メニュー
★サラダうどん
きゅうり、レタス、トマト(日によって組み合わせ変えたり)
野菜を小さく切る
↓
ツナ ノンオイルと野菜
茹でた水切りうどんと混ぜる
↓
ゴマドレッシングかめんつゆと和えて、うどん切る
完成!!息子はこれなら野菜もツナもおかわりするくらい食べてくれます❣️
ゴマ摂取でマヨネーズより罪悪感なし!笑
ノンオイルのツナで油分罪悪感なし!笑
あとは納豆は体に良いから毎日でもok.ふりかけで追いカルシウム!!
食べてくれるだけで感動のイヤイヤ期。気長に、色々試しながら行きましょう〜!!
いつも共感してくれるママ友がいるからがんばれます♡
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2023/9/19