花瀬めぐみさんのインスタグラム写真 - (花瀬めぐみInstagram)「最近寝不足が続いています💦⁡ ⁡ちゃんと寝ないとと思いつつ、やることが溜まってて、寝るの3時すぎることがしょっちゅう…⁡( ¯ᒡ̱¯ll)🌀 ⁡⁡でも起きる時間は変わらないから、ただただ睡眠時間が少なくなるんだよね…⁡ ⁡~( ~³ω³ )~⁡ ⁡⁡⁡ ⁡健康にも美容にも宜しくないとわかってるので、生活習慣変えたいです！！⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ #寝不足 ⁡ ⁡ #夜型 ⁡ ⁡ #朝型人間になりたい ⁡ ⁡ #お肌の大敵 ⁡ ⁡ #美容 ⁡ ⁡ #美容の大敵 ⁡ ⁡ #眠いのに ⁡ ⁡ #眠いのに寝れない」9月21日 10時03分