黛英里佳さんのインスタグラム写真 - (黛英里佳Instagram)「⁡ ⁡ またひとつ歳を重ね、38歳になりました。 ⁡ 自分の年齢に毎年ビビってますが(笑) ⁡ 現実を受け止め、一日一日を大切にしようとこれも毎年思っていつのまにか忘れているという(笑) ⁡ ⁡ 今年の誕生日は日曜日だったので、家族でいつも通り穏やかに過ごしました☺️ ⁡ 公園に行って遊び、ランチは美味しいハンバーガーをテイクアウトしておうちで食べて、息子と一緒にお昼寝💤 ⁡ ⁡ そして夫と息子からお花のプレゼント💐 ⁡ ⁡ お花を買ってきて家に入る前に、夫が息子に「おめでとうって言ってお母さんに渡すんやで」と言って練習していたそうなんですが、もちろん実際はそんなうまくいかず😂 ⁡ ⁡ そんなぐたぐだ感も愛おしい幸せな誕生日でした🧡 ⁡ ⁡ 38歳の目標は年相応に外側も内側も綺麗な身体を作る!! ⁡ ということで最近ピラティス始めました😁 ⁡ ⁡ あとは食生活も少し見直して健康第一にまた頑張ってまいりますので、どうぞ、これからもよろしくお願いいたします☺️💕 ⁡ ⁡ #誕生日 #初めての息子からの花束 #夫よ演出ありがとう #健康第一」9月25日 12時21分 - erikamayuzumi_official

黛英里佳のインスタグラム(erikamayuzumi_official) - 9月25日 12時21分




またひとつ歳を重ね、38歳になりました。

自分の年齢に毎年ビビってますが(笑)

現実を受け止め、一日一日を大切にしようとこれも毎年思っていつのまにか忘れているという(笑)


今年の誕生日は日曜日だったので、家族でいつも通り穏やかに過ごしました☺️

公園に行って遊び、ランチは美味しいハンバーガーをテイクアウトしておうちで食べて、息子と一緒にお昼寝💤


そして夫と息子からお花のプレゼント💐


お花を買ってきて家に入る前に、夫が息子に「おめでとうって言ってお母さんに渡すんやで」と言って練習していたそうなんですが、もちろん実際はそんなうまくいかず😂


そんなぐたぐだ感も愛おしい幸せな誕生日でした🧡


38歳の目標は年相応に外側も内側も綺麗な身体を作る!!

ということで最近ピラティス始めました😁


あとは食生活も少し見直して健康第一にまた頑張ってまいりますので、どうぞ、これからもよろしくお願いいたします☺️💕


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2023/9/25

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