しろまっするのインスタグラム(shiroancoco) - 9月25日 20時08分
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以前も紹介したバウンズシェイプ🥏
座ってポンポン弾むだけで、トレーニングが出来る素敵アイテム🧡
体幹運動と下半身運動に、トランポリンの有酸素運動を合わせたエクササイズが出来ます🔥
座って弾むだけだけだから、お家でスキマ時間に簡単に出来ちゃう。
椅子代わりにもなるし、座りながらストレッチも出来るし使い方盛り沢山💫💫
エクササイズ動画もついてるので、トレーニングに慣れてない方でも安心☺️✨️
運動が苦手な方にも簡単に出来るのでオススメです🩵
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🎟ワクワクコード🎟
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2023/9/25