中野公美子さんのインスタグラム写真 - (中野公美子Instagram)「先日のマシンピラティス✨ いつもはリフォーマーというマシンを使用していますが、今回はチェアというマシン。座った姿勢でトレーニングが出来て新鮮でした！マットでの動きもあったので腹筋に効いたw 11月11日14時、18時開演 OPDチケット発売中です！ https://yoshimoto.funity.jp/ #マシンピラティス #チェア #ピラティス #すっぴん」9月26日 12時31分