なーすけのインスタグラム(naasuke_fit) - 9月26日 18時55分

最近コールドシャワーを続けてます
冷たい水にも慣れてきて、浴び終わると朝からすごい気持ちいいです！！
1分くらい足元から全身にかけて浴びるだけ！
寝癖も治るし一石二鳥！

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