吉田美紀のインスタグラム(miki__yoshida) - 9月27日 07時29分
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【ピラティス始めました】
娘も頑張っているのだから
わたしも何か新しいことを始めよう。
薄らそんなことを考えていたところに
トレーナーさんから『ピラティスやりませんか?』
と言われなぜか2つ返事でOKしてしまったんです笑
だけど、今日やってみて、
今まさにわたしに必要なことかも!
と、身をもって実感。
効いてる感じがとにかくスゴイし
何より気持ちがいい✨
ハマりそうな予感しかないです。
パーソナルビューティージム
@ginza.pbg
と、同じ建物内にあるので
これまで通りパーソナルと。
そしてピラティスとを交互にボディメイク、頑張ります!
娘の受験、昨年のPOPUP、引っ越しが重なり
渡邊さんのパーソナルは一年ほどお休みしていたけれど
9月からまた再開。
45を過ぎ努力に対する反応が悪いし
お肉の位置も質感も変わってきて
『はぁ…😮💨』なんて思っていた時に
渡邊さんが『過去一になりましょう!』と言って
色々プログラムを組んでくださり
ほんのすこーしずつだけど変化してきたかも?
@crea.pilates は
@ginza.pbg が監修する
パーソナルピラティス専門スタジオ。
パーソナルジムのチケット保有で
トレーニングや整体以外に
CREAでピラティスも受けられるの◎
コンディションによって必要なトレーニングを受けて
自分でもコツコツ努力して
ちょっと本気でボディメイクしていきます💪
熱くなりちょっと長文😂
けど、頑張るだー!!
@ginza.pbg
↑めちゃくちゃ為になるので
お家トレーニングの参考にしてください!
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2023/9/27