金子貴俊のインスタグラム(takatoshi_kaneko) - 9月27日 08時46分

朝の瞑想タイム終了。
自分に感謝して、
様々な思考も受け入れて
良いでもなく悪いでもなく
良い悪いを決めずに思考。
呼吸と向き合い、自分と向き合い
とても穏やかな気持ちに包まれます。
これからやりたい事、行ってみたい所、久しぶりに会いたい人など色々浮かびました。
今日も一日前向きに頑張れる。
皆様も素敵な一日になりますように✨

#瞑想#メディテーション#マインドフルネス

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