エミル・ベルグレーンのインスタグラム(emilberggreen) - 9月28日 01時48分

Link i bio⬆️ Ny episode om Longevity med vidensbank & forfatter af ‘Gopler ældes baglæns’ @nbrendborg 🔋

Lavthængende frugt: bliv bloddonor og lev længere
Godt tip: undgå jerntilskud medmindre du har jernmangel
Kosttilskud Nicklas synes man kan overveje: Magnesium, Zink, fibre
Generelt råd: mål dine fremskridt!!

#longevity #sleep #fasting #zinc #magnesium

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する