日本経済新聞社のインスタグラム(nikkei) - 9月28日 20時30分
アタマが疲れて脳を休ませたいのに、気になることを無意識に考えてしまう。
そんなときはラジオの語りを聴くなど「脳を違うことに使う」ことで特定部分を休ませる。専門家が回復の秘訣をアドバイスします。
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2023/9/28