毛利佳納子のインスタグラム(kanako_mouri) - 9月29日 18時56分

実は街中でよく見かける🤦‍♀️

スマホ見ながら、とかで
無意識にも猫背になりがち！

猫背で歩くと
顔や肩は前に出るし
ストレートネックになるし
腰も足も曲がっちゃう⚡️
胸も垂れて見える！

せっかくの可愛いお洋服すらも
変に見えちゃう😖

ちなみに、猫背で歩き続けると
本当に胸は垂れるし
肩も腰も痛くなります😭

今すぐ胸を張って、目線を上げて
姿勢よく歩きましょう💪✨


🦵🏿🦵🏾🦵🏽🦵🏼🦵🦵🏻
少しの意識の積み重ねで変われます✨
美脚になれる歩き方を発信中🗣️
@毛利佳納子
フォローお待ちしてます🥰✨

#ウォーキング #美脚 #ウォーキング講師
#脚やせ #ダイエット #歩き方 #姿勢 #猫背

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する