Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 9月30日 17時00分
【5日間で-4.6kg痩せた方法を大公開!】
秘訣は…ファスティング✨
8月末に実施したLEAN BODYのオンラインファスティング合宿🌿
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■実施スケジュール(計7日間)
10/21-22:準備食
10/23-27:ファスティング期間(5日間)
10/28-29:回復食
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ファスティングについて、不安なことや、気になることがあれば、気軽にコメントやDM💌ください
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2023/9/30