竹内都子のインスタグラム(miyako_ciao) - 10月2日 13時53分

#満月 本番中の #私のルーティーン
朝🌅 #イミダペプチド 飲んで
#あもう酵素 飲んで
昼🌞 #スパイスカレー 　食べて
劇場入って #高麗人参 飲んで
本番直前 #イミダペプチドプレミアム で仕上げる‼️
大丈夫‼️今日もやれる‼️

#菅原大吉
#竹内都子

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