アン・ソニョンのインスタグラム(anney_an_love) - 10月2日 16時29分

< 바로네추석풍경🌝>

이번 추석연휴 차암 길죠...?🫢
뭐 그덕에 바로도 친구들이랑 캠핑장도 다녀오고,
호캉스 파자마파티도 하고 그랬지만,
단하루도 빠짐없이 매일하는 #dailyroutine 은
바로 “운동”이에요🙋🏻‍♀️

오늘 아침도, 늦잠없이 7시에 나가서 2시간 지상훈련 - 달리기, 민첩성훈련, 순발력트레이닝 등- 하고 형아 누나들이랑 시원~~하게 영동설렁탕 한뚝배기 원샷하고 시작하는 일요일 활기차고 좋아요👍👍

나가기 진짜 귀찮고 다른 친구들 늦잠자고 놀러가고 할때 나도 가기싫다 생각 들고 당장 이거 하루 빠진다고 지구가 멸망하는것도 아닌데.. 싶지만..!
딱 땀한바가지 뽑고 운동하고 나면, 스트레스도 풀리고 밥맛도 더 좋고, 체력 좋아지면, 책볼때 집중력도 좋아지고 무엇보다 운동으로 시작하면 하루도 길어져서 더 좋답니다🙌🏻

최고의 재산은 건강이고,
최고의 유산은 건강한습관
운동도 습관들이기 나름😉

휴가핑계 날씨핑계 다 때려치우고 일단 운동하고 봅시댜🙌🏻
그럼 지인짜 #기부니가조크든요 😉

운동하는 #대한민국7세엉아👦🏻
@baro_seo

#run #ski #icehockey
#officetraining #sport

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