ジョー・チェン（Joe Chen）のインスタグラム(iam_joechen) - 10月2日 16時24分

🛥️
每逢旅行
胖3公斤
🐷
總是收到很多人問我 為什麼吃不胖
其實我當然會吃胖的
只是飲食要有方式和管理
之前我一邊拍戲一邊錄節目要保持體重的狀態
殺青後我重新又嘗試了 我一直用的
🍊➡️「葡萄柚減肥法」
執行一個星期後 我瘦了3公斤（6斤）
想瞭解的人可以去看我的「小紅書」
我會在上面分享我控制體重的經驗和方式
希望可以幫助到大家

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