津久江麻由さんのインスタグラム写真 - (津久江麻由Instagram)「最近のダイエット事情💭 48kgまで痩せたんだけどね、今52.6とかなの🙃 (53まではいかない。笑) 痩せるぞ！！って思っても、やっぱり簡単じゃなくてお腹空いてないのに"甘いもの食べたい！"と勝手に冷蔵庫に手がいきます。お腹は減っていない。という感覚は凄く今は分かるの。だからバナナを買ってきた！！めちゃくちゃ単純な話だけど、やっぱり完全に最初から辞めるよりは何かに置き換えがいいよね🍠 夜は白米は食べない❤️‍🔥 頑張っております。それでもすぐには体重減らないし、ファスティングは私はむり🥲 毎日少しずつ"ながらトレーニング"してるんだけど、横腹？がしまってきた！🫧 継続継続！ただただ継続できることだけを！！みんながんばろーぜー！❤️‍🔥❤️‍🔥 The image is an image. ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 📍@mayu_tsukue ⿴ 𝟷𝟼𝟼𝚌𝚖 𝟽𝟻𝚔𝚐 ⇢ 𝟺𝟾𝚔𝚐 ❪ − 𝟸𝟽 𝚔𝚐 の減量達成！ ❫ 𓊱只今𝟻𝟸𝚔𝚐です。ダイエット中！ ⿴双子ママ 👶🏻ིྀ👶🏻ིྀ ⿴ニキビ大量にありました! (ニキビ再発→完治→ニキビ跡❤️‍🩹) ↳ 美容医療・スキンケア・ダイエットについてストーリーで発信しています🖇️📢💬 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #sportyandrich #ootd #骨格ナチュラル #骨格ストレート #韓国ファッション #韓国インテリア #韓国コスメ #韓国メイク #韓国コーデ #minimalstyledaily #thecoldsoul #高身長女子 #高身長コーデ #スニーカー女子 #海外ファッション #大人カジュアル #着回しコーデ #プチプラコーデ #お洒落さんと繋がりたい #リバウンドからの再スタート #ダイエット記録 #ダイエットママ #産後ダイエット #ファッションコーデ #秋コーデ #秋服 #秋服コーデ #ダイエット方法 #ダイエット食 #ダイエット料理」10月2日 20時50分