私らしい働き方を叶える場所"SHE"さんのインスタグラム写真 - (私らしい働き方を叶える場所"SHE"Instagram)「˗ˏˋ上手く気持ちを切り替える方法ˎˊ˗ 他の投稿はこちら→@she_officials ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ こんばんは、SHElikesです！誰しも仕事で嫌なことがあって落ち込むこと、ありますよね。上手く気持ちを切り替えて次に進みたいけれど、なかなか思うようにいかないということも多いのではないでしょうか。そこで今回は、【仕事で嫌なことがあったときの対処法 6選】をシェアします✎ ✑01 考え方が違うと割り切る ✑02 失敗は成功のもと ✑03 文字に書き出す ✑04 偉人達の名言を読む ✑05 アロマキャンドルをつかう ✑06 早く寝る嫌なことと無理に向き合ったり、自分を責める必要はありません。気持ちが落ち込んでしまう前に、違うことに集中して気を紛らわすのもひとつの処世術です。どうしても思い出してしまうという人はノートや手帳を使って “文字に書き出す” を実践してみてください。人は ”忘れなきゃ” と強く思うほどにそのことをグルグル考えてしまい、反対に忘れられなくなってしまう傾向があるそう。紙に記録を残してあえて忘れられない環境を作ることで、「忘れなくてもいいんだ」と考えるように。そうすれば、”忘れなきゃ”と強く思うこともなくなりますよね。毎日をポジティブに過ごせるよう、気持ちが落ち込んでしまった時はぜひ今回紹介した対処法を取り入れてみてください❁ また、「転職したい」「理想の自分に変わりたい」という方には、私らしい働き方に出会えるキャリアスクール SHElikesがおすすめです！気になった方は、プロフィールリンクにあるウェブサイトから詳細をチェックしてみてくださいね。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ こんにちは、SHElikesです！いつも「いいね」「コメント」ありがとうございます。私らしい働き方に出会えるキャリアスクール SHElikes(#シーライクス)では、「暮らす、働く、考えるをアップデート」するインスタマガジンを発信しています。他の投稿はこちら👉@she_officials ✎𓂃 SHElikesとは時間・場所に限らず働ける40の職種が定額学び放題のキャリアスクール。 ①Webデザインなど全41コースをつまみ食いして新しい“好き“に出会える ②“好き“を活かした理想の働き方が見つかる ③学んだスキルで副業などお仕事に挑戦するまでサポートほぼ毎日無料体験レッスンを開催中！ SHElikesについて詳しく知りたい方はプロフィールTOPのピン留め投稿やURLをチェックしてね ❉ #理想の働き方 #社会人2年目 #社会人1年目 #仕事術 #手帳の使い方 #手帳に書くこと #ノートの中身 #思考整理 #フルタイムワーママ #手帳の中身 #ビジネス術 #バレットジャーナルの中身 #ビジネスマナー #仕事辞めたい #仕事つらい」10月2日 21時30分