滝沢眞規子さんのインスタグラム写真 - (滝沢眞規子Instagram)「おはようございます☺️ 秋めいてきたので、今日はさつまいもご飯にしてみました。　ちょっと残ってたエゴマの葉とチーズを巻いたささみカツと舞茸はバルサミコとちょっとガーリックで味つけてます☺️ 食物繊維、タンパク質、ビタミン、あとはひとさじのボリュームを意識して作っている所存ですw 最近仕事で会う方に、次はまた来年ですね、とご挨拶頂き、あ、そうですね〜といいつつも、師走感さえ漂い焦っても意味はないけど無駄に焦る滝沢ですw #タキマキ弁当 #お弁当」10月3日 6時53分