津久井智子のインスタグラム(tomokotsukui) - 10月3日 10時37分
ちと忙しすぎて体調崩してました。
一昨日の夜から断続的に、
10時間、11時間、4時間と
ひたすらベッドで猫と眠って
ようやく1週間分の睡眠不足を取り返した…?
なんと昨日はwebミーティングのための4時間しか起きていられませんでした😅
ほんとに寝不足は良くない。
仕事はギリギリで取りかかってはいけない。
不測の事態も想定して早め早めに。
自分の体のために!
どこかに書いておこう…
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2023/10/3