高橋晴香のインスタグラム(haruka_takahashi0127) - 10月3日 20時12分
豆腐と食べるちょい飯🍽
おかめのちょい飯シリーズに最近ハマってて♡
今日は、たまごサンドにちょい飯のクラムチャウダーをプラス✨
具材入りで手軽に美味しく食べられる新しいスタイルのお豆腐🫶(とろみ野菜・クラムチャウダー・担々スープの3種類あるよ)
そのままでも良いんだけど、クラムチャウダーにブロッコリーを入れて食べてみた🥦
タンパク質はもちろん、ブロッコリーに含まれるビタミンやミネラルも摂取出来るし◎
うま味のあるまろやかな味わいのスープで美味しいの😋
何よりレンジで3 分、簡単に調理出来るから便利なんだ👌
豆腐の栄養も摂れて、低カロリーなお豆腐だからしっかり食べても大丈夫🙆♀️
ヘルシーだし、私はタンパク質補給の切り札として、このちょい飯を小腹が空いた時・仕事の合間・忙しい日に利用をおすすめする💁♀️
さっと済ませられて後片付けも楽だし🤍
ちょい飯は東北・関東・甲信越・静岡のスーパーマーケットで発売されてるよ❣️
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2023/10/3
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