ヒラハルさんのインスタグラム写真 - (ヒラハルInstagram)「【からだを温める、その1。お風呂に浸かる】体の冷えが不調の原因ではないかと気付いた代表平田 @rukaruka0315 が、体を温める工夫を重ねて、現在健康的に生活しています。わざわざで販売しているものにウール製品や温かい製品が多いのはこのためです。わずかな経験ではありますが、皆様の健康に役立てることができたらと思います。実際に代表平田が実践した体を温めることを書き出してみたいと思います。全てをやらねばと、どうか気負わないでください。無理しないでください。できることから始めて、少しだけ気をつけてみましょう。少しずつあなたの体も変わるかもしれません。体質によっては合わない場合もあるかもしれません。一つの例だと思って読んでいただけると幸いです。＜その1・お風呂に浸かる＞胸の下までお湯につかり、下半身を温めます。胸まで浸かると心臓がばくばくして負担がかかるため、胸の下まで浸かるのが◯。ぬるま湯で汗をかくまでできたら最高ですが、時間がなければ少し熱めのお湯でも。体が冷えてしまって半身浴できない人は、服を着て足湯がおすすめです。 ●ゆず湯徳島県木頭地域の契約農家が栽培した木頭柚子の皮を使用。お湯に浸すと素早く香りが広がります。体をこすると香りが全身を包んで心地よいうえにお肌もすべすべになりますよ。 ●薬用湯の花おうちのお風呂が別府温泉に早変わりする湯の花です。お湯の質感はさらっとしていて、色は濁りのない薄い黄色。わざわざスタッフの間でも、湯上がり後にポカポカと心地良い温かさが持続すると大評判です。 ●薬用入浴剤 DRアロマバス医療の現場でも使われている高品質の天然エッセンシャルオイルのみをブレンドした薬用入浴剤です。ほどよい温度のお湯に入れれば、アロマの香りで体も心もすっかりほぐれてしまいます。2種類のアソートセットをご用意していますのでお好きな方をどうぞ。からだを温める方法は他にも色々とありますので、その2以降も近々配信します。どうぞお楽しみに。 #わざわざ流温かい生活 @wazawazapan 🤞お買い物はプロフィールリンクより『わざわざオンラインストア https://waza2.com/』をタップ・・・・・・・・・・・・・・・ #パンと日用品の店わざわざ #わざわざ #wazawaza #入浴剤 #別府温泉 #湯の花 #ゆず湯 #木頭柚子 #アロマバス #お風呂グッズ #冷え対策 #体を温める」10月4日 17時30分