佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「【日本王座決定戦🇯🇵ダイレクトリマッチまであと27日】世間は、三連休✨ いかがお過ごしですかぁーー？？こちら…疲労回復に努めた1日です！！明日からまた頑張ります👊👊👊 以前… お誕生日🎂に嬉しい贈り物🎁 @a.tf.labo_official さんからオーガニック野菜‼️ 本当に美味しい✨ そして……今野菜がめちゃくちゃお高いから本当に嬉しいです‼️ ありがとうございます✨ かぼちゃサラダ、さつま芋きのこのレシピをいただき…足りない調味料とかあったのでちょいアレンジ‼️ さつま芋きのこには、 @tasogaray さんの醤油麹で味付け✨ かぼちゃサラダには、カッテージチーズプラス‼️ 「カッテージチーズは、癖もなくチーズの中では『糖質』が低い上に『脂質』も低く『たんぱく質』が豊富に含まれています。」 . 他にもじゃがいも&玉ねぎは、肉じゃがにしたり… 残りのかぼちゃは肉巻きにしたり✨ 美味しくいただきました‼️ ご馳走様でした‼️ @a.tf.labo_official さんは、・契約アスリートにお食事を作ったり・栄養講習・ヨガやトレーニングなどなどしていますので気になる方は是非！！一般の方向けのトレーニング、講習もあります✨　対面の栄養講習などもあるので、試合後は勝利を持って🏆参加したいなって思います👊 . . よく届く質問で、食事はどこかで作ってもらってるか？とか作り置きの契約とかしますか？とかとかありますが… 自分は、契約とかなく食事はメニュー決めから買い出しから全て自分自身でやって作ってます‼️ 過去のデータと今の体、体調、体重見ながら1週間のメニュー決めて後は足し引きしながらやってます✨ だんだん厳しい減量になってきましたが…… 50.8㌔リミットまで頑張ります👊 【🇯🇵日本王座決定戦ダイレクトリマッチ🇯🇵】 2023年11月5日(日) ▷ドーム立川飛立 ▷対前田宝樹選手 ▷全9試合　8試合目 -試合チケット- ・SR席¥20000 ・A席　¥10000 ・B席 ¥8000 まだ全席チケットあります🎫 (＊チケットご購入の方には、試合限定トレンディングカードプレゼント🎁) ———————— ＊チケット購入方法は、Instagramのプロフィールから「ボクシングチケット . com」様に飛べますのでそちらからかDMでお願い致します👊 ＊席割り、郵送などありますので…チケットオーダー早めにしていただけると嬉しいです！！＊まだ全席あります‼️ お願いします🙏 . ボクシングチケット .com様からオンライン激励賞(¥100〜)での応援も出来ます‼️ オンライン激励賞での応援もよろしくお願い致します👊 激励賞は、全てボクシングに必要な物やトレーニング代として使わせていただきます‼️ . 🔴【ボクシング人生、大事な一戦共に闘って下さるパンツスポンサーも大募集しています！！企業様、個人様問いません！！】パンツスポンサー全然きまりません……。是非力を貸して下さい。。今回は、小さな枠も準備していますので是非よろしくお願い致します。。興味ある方はDMお願い致します‼️ 生き残るには、勝ちしかないな👊 目の前の一勝を全力で掴みにいきます👊 応援が力になります！！是非会場で応援よろしくお願いします👊 #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量#ダイエット#instagood #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #ダイエットメニュー #料理 #節約 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #food #diet #good #自炊 #簡単 #食事 #立川 #boxing #スポンサー募集 #チケット #日本チャンピオン」10月8日 22時57分