大友陽平のインスタグラム(nikkan_ohtomo) - 10月9日 01時39分

一気に寒くなったり、もう少し夏から秋への移り変わりを体感したいですなぁ…

ということで、今夜も炭水化物というか糖質をあまり摂りませんでした（10/8＝第2章495日目）

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