みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2023.10.10  おはようございます  今日のあさごはんは  ・タルティーヌ2種 ☺︎無花果、生ハム、カマンベールチーズ ☺︎レンコン、きのこ、バジル ・ブロッコリー、トマト ・ゆで卵 ・無花果ヨーグルト  今朝はバゲットでタルティーヌに しました。 無花果×生ハム×カマンベールが 食べたくて😆 そして無花果とブラパラはやっぱり 合う気がして組み合わせたくなります。  週末、自分のバレーの練習があったけど ずっとバレー観戦してるからかいつもより 拾えてびっくりしてたら チームメイトからもお褒めの言葉をもらえ イメトレって大事!!と実感。 今月試合あるから頑張らなきゃ!  日曜は男子のワールドカップバレー最終戦を観に代々木まで。 スーパープレーに酔いしれ フルセットまで行く激アツ展開。 日本負けちゃったけど最高な一夜でした。 選手イケメン揃いでアイドル並みな声援で 特に石川選手と高橋藍選手出ると 歓声すごかった。 友達は藍くん推し、私は?と考えてみたけど やっぱり大谷さんが好き(競技違う😂) すごいいいチームなので パリオリンピックも楽しみ✨  さてさて今週もがんばろう。 今週はほぼ在宅だし4日稼働なので 気が楽〜  #あさごはん#朝ごはん#朝食#朝ごパン#タルティーヌ#バゲット#無花果#ブラパラ#ブラックパラティッシ#うつわ好き#breakfast#morning#cooking#igersjp#おうちカフェ#おうちごはん#フーディーテーブル#おうちごはんlover#ティーコゼー」10月10日 8時47分 - mikasko

みかのインスタグラム(mikasko) - 10月10日 08時47分


2023.10.10

おはようございます

今日のあさごはんは

・タルティーヌ2種
☺︎無花果、生ハム、カマンベールチーズ
☺︎レンコン、きのこ、バジル
・ブロッコリー、トマト
・ゆで卵
・無花果ヨーグルト

今朝はバゲットでタルティーヌに
しました。
無花果×生ハム×カマンベールが
食べたくて😆
そして無花果とブラパラはやっぱり
合う気がして組み合わせたくなります。

週末、自分のバレーの練習があったけど
ずっとバレー観戦してるからかいつもより
拾えてびっくりしてたら
チームメイトからもお褒めの言葉をもらえ
イメトレって大事!!と実感。
今月試合あるから頑張らなきゃ!

日曜は男子のワールドカップバレー最終戦を観に代々木まで。
スーパープレーに酔いしれ
フルセットまで行く激アツ展開。
日本負けちゃったけど最高な一夜でした。
選手イケメン揃いでアイドル並みな声援で
特に石川選手と高橋藍選手出ると
歓声すごかった。
友達は藍くん推し、私は?と考えてみたけど
やっぱり大谷さんが好き(競技違う😂)
すごいいいチームなので
パリオリンピックも楽しみ✨

さてさて今週もがんばろう。
今週はほぼ在宅だし4日稼働なので
気が楽〜

#あさごはん#朝ごはん#朝食#朝ごパン#タルティーヌ#バゲット#無花果#ブラパラ#ブラックパラティッシ#うつわ好き#breakfast#morning#cooking#igersjp#おうちカフェ#おうちごはん#フーディーテーブル#おうちごはんlover#ティーコゼー


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2023/10/10

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