松田唯花さんのインスタグラム写真 - (松田唯花Instagram)「ノーファンデーション、iPhoneノーマル外カメラ無加工。肌にとって大ダメージを与える紫外線が降り注ぐ夏を超えたのに、夏前よりも肌が白いのは本当に日々のケアのおかげ。外側からのケアと内側からのケア✊ 今は夏から秋に変わる時期で、暑かったり寒かったり気温も湿度も不安定で肌はゆらぎやすいし乾燥もしやすいときだと思います。🥺 前の私だったら今の時期は頬や額に粉を吹いてしまったり、乾燥でキメが荒くなってくすんだりしていたけど、今は保湿ケアもしっかりしているから大丈夫。【徹底して行っている保湿ケア】・プロテオグリカンのサプリメントを1か月程摂取し続けていること・セラミド配合のスキンケアアイテムを使うこと・毎晩(余裕があれば朝も)シートマスクをすること・化粧水は肌がひんやりするまで重ねづけすること・水をたくさん飲むことパッと思いつくのはこんな感じです。プロテオグリカンのサプリメント(2枚目)は先日のイベントでいただいて飲み続けているんだけど、なんと5mgという少量でも2週間飲み続けるだけで肌のシワやたるみを改善するという研究結果があり✍️ 今1か月ほど飲み続けているのでその効果が肌に出ているのかなぁと思います✨ 見た目では分かりにくいけど、スキンケアやメイクのときに自分の肌を触ったときにハリと弾力がアップした感じや、日中の乾燥しにくくなった感じで効果を実感しています☺️ 冬に近づくにつれてもっと乾燥しやすくなるけど、内側と外側からのケアで乗り越えるぞ❤️‍🔥 @pg_haritsuya #プロテオグリカン #美肌ケア #ハリ肌 #インナーケア #保湿ケア #スキンケア #skincare」10月10日 21時38分