無印良品のインスタグラム(muji_global) - 10月11日 20時00分
いつものもしも。乳児がいる家庭での備え
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いつものお出かけバッグが非常バッグに。
乳児とのお出かけに必要なものがセットされたバッグは、もしものときにも役立ちます。使ったものは帰宅後すぐに補充して、いつでも持ち出しやすい場所に用意を。
いつものお出かけ兼、非常バッグ必需品一例
おむつ・おしり拭き、ビニール袋、着替えセット、タオル・おくるみ、母子手帳・保険証、ミルク・お湯・哺乳瓶、飲み物、ベビーフード・お菓子、お気に入りのおもちゃ・絵本
▼乳児の備え
体内の水分や糖分が潤沢ではないため、授乳や飲食ができないと脱水や低血糖の恐れも。ミルクをつくれる用意(ミルク・軟水・哺乳瓶・鍋・カセットコンロ)など、十分な水分補給ができる準備をしておきましょう。
また、体温調整機能が未熟なため熱中症や低体温症にもなりやすいので、衣類やタオルを活用して体温調整を。おしり拭きなどで体を清潔に保つことも不可欠です。
▼成長に合わせた備えの見直し
乳児期は成長スピードが特に早いので、おむつやベビー服は少し大きめのもの、離乳食は少し先のものまで備えておくとより安心です。
食事は、大人のものでも代用可能。『備蓄ごはん 白米』にお湯を多めに加えれば、離乳食用のやわらかめご飯に。ただし、缶詰やレトルト食品などは塩分や脂肪が多くなりがちなので、注意が必要です。
▼自宅避難のすすめ
乳児との避難所生活は親子ともに厳しく、こどもにも大きなストレスを与えると言われます。ハザードマップで危険がなく、避難勧告が出ていなければ、できるだけ自宅避難を前提に。紙おむつやおしり拭き、ミルク、離乳食などの備えは1か月分を目安に準備しておくと安心です。
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2023/10/11