キム・ビヌのインスタグラム(binwoos) - 10月12日 23時56分


일주일에 4번 러닝 & 바레하기 🫶🏻
나는 진짜 땀안나기로 유명하다 외치고 다녔는데 뭥미 🙄
요즘 바레의 강도는 하늘을 치솟고있고 . 매일을 가도 매일이 힘들지만 하고나면 오늘도 또 이 어려운걸 해냈어 ! 💪🏻
둘째를 낳고 내 인생에 4-5년을 이렇게 꾸준히 했던게 있었나 . 싶을만큼 나에게 꾸준함이란 가장 힘든거였는데 . 운동을 하면서 많은걸 배운다 . 내가 힘들었을때도 행복했을때도 수많은 생각을 내려놓게하고 온전히 운동에 집중할수 있었던 하루1시간 🫶🏻
그 시간으로 나의 많은것을 바꾸어놓은 금같은 한시간 🥰

#몸도마음도
#이로써성장하는시간
#꾸준히가얼마나힘들게요
#해본사람만압니다


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2023/10/12

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