WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 10月13日 19時00分
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「悪循環から抜け出そう ストレスと食事の意外な関係性」
ストレスは食事と関連している🌿
ストレスのサインを見逃さない事が大事だよ😌
マグネシウムをしっかり補給しましょう!
オートミール、キヌア、ナッツ、モリンガなど毎食に取り入れてストレスレベルを下げよう😌
ストレスや余計な欲に負けないように
一緒に頑張っていこうね✨
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2023/10/13