セントラルスポーツ公式アカウント フィットネス・スポーツジムのインスタグラム(centralsports_official) - 10月14日 10時23分

\こんにちは！セントラルスポーツです☀️/

季節がぐっと進んで、これから乾燥の季節がやってきますね🍂
急に手や爪の乾燥も気になりませんか？😥

指先のケアをする時にご自身の爪の状態もチェックしてみてはいかがでしょうか？☝🏻
爪の色や形に違和感を感じたり、溝が多く見られる時は体の不調のサインかもしれません。
頑張りすぎている時には、栄養のあるものを食べて体を休めましょうね😌

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