駒木結衣のインスタグラム(komaki_yui) - 10月14日 13時10分
ピラティス🧘🏻🌿
先生に、ハム(太もも)は柔らかいって言われました。
やった〜🐖
問題は上半身。バッキバキに硬くて、、
最近は首にストレスがかかり始めていたので
まずは肩甲骨〜背骨を柔らかく!
二の腕ストレッチも頑張るぞ🙂
#pilates #ピラティス #dayoff
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2023/10/14