福本沙織さんのインスタグラム写真 - (福本沙織Instagram)「産褥期について🤱 産まれて2週間経ちました👶 べびは力と泣き声がしっかりしてきました💪 出産した後の産褥期について私は実家に帰る選択をして本当によかったなと思います🥹 まずおまたが痛いだけじゃなくてゆっくりしか歩けない、私はおまたの痛さより骨盤？尾てい骨？とにかくお尻と腰の骨付近が結構痛くて子宮の収縮でお腹も痛い中、3時間おきの授乳、オムツ替えとかしてたら実質合間で寝れるのは 2時間あるかないか💭 なんなら夜泣きしないで2時間まとめて寝れただけでべびありがとうって思います🥹 そして退院してから家事はお母さんがやってくれてて😭✨ お風呂もゆっくり入れて毎食ご飯を用意してくれて、、本当に感謝🥹✨✨ これ退院してからワンオペの人とか本っ当に大変だと思います🥺💦 　退院してすぐアドレナリンが出ていて割と動けるじゃん、と思って動いてたら悪露がすごいでて動悸もしたのでやっぱり出産後はすぐは授乳とお世話意外動かない方がいいなと身を持って経験しました😂 床上げと言われる3週間が経ったら東京に戻った時を想定して徐々に家事をやっていかなきゃと思ってます🥹💪 夜中もお母さんが一緒に寝てくれてべびをあやしたりオムツ変えてくれたりミルク作ってくれたり。。🍼 お母さんて偉大ですね🥹 べびもお父さん、お母さん、おばあちゃんにたくさん抱っこしてもらえて愛情たっぷりの中過ごせて嬉しいね☺️🤍 自分以外の大人の目があるって本当にありがたい🥹 妊娠期間も大変だし出産も大変だし産後も子育てだけじゃなく回復するまでも大変という事を世の中にもっと知れ渡ったらいいなぁ💭 と思いました😌 そして恵まれてる環境に感謝🥹 #産褥期 #産後 #産後ケア #産後ママ #産褥期の過ごし方 #新生児 #新生児フォト #新生児育児 #新生児写真 #新生児のいる生活 #新生児ママ #新生児撮影 #寝顔 #寝顔天使 #女の子baby」10月14日 13時19分