フレシャス公式(FRECIOUS) さんのインスタグラム写真 - (フレシャス公式(FRECIOUS) Instagram)「▶食べてみたい！と思ったら『😍』をコメント♪ . みなさま、こんにちは☀ お鍋やシチューなど、温かいものがおいしい季節になりましたね🕊 いつも片手鍋を使っていたのですが今年こそはいい鍋を買っておうちごはんを充実させようと計画中です…☺ さて、今回はこれからの時期にピッタリな身も心も温まる「和風スープカレー」をご紹介します！ . 秋野菜とお肉たっぷりでボリューム満点♪ ぜひ作ってみてくださいね🙌 . ・・・・・・・・・・・・・・・＼おうちで簡単！本格派レシピ♪／　　　「和風スープカレー」・・・・・・・・・・・・・・・ . 【材料】（4人分） ■フレシャス天然水　 800cc ■鶏もも肉　 500g ■塩麹　小2 ■こしょう　少々 ■米油（鶏肉用）【A】　■にんにく（みじん切り）　1片　■しょうが（みじん切り）　10g 　■たまねぎ（みじん切り）　100g ■米油（【A】用）.　大1 ■トマトペースト　大1 ■カレー粉（カレールー2片でも代用可）　大4 ■めんつゆ　大1 ■トマト　1/2個 ■バター　20g ＜焼き野菜用＞ ■なす　1本（100g） ■かぼちゃ　100g ■れんこん　100g ■まいたけ　80g ■イタリアンパセリ　適宜 ■揚げ焼き用米油　大3 【作り方】 (1)鶏もも肉を大き目の1口大に切り、塩こうじとこしょうで漬け込む (2)鍋に米油を入れ【A】を炒めていったん取り出し、米油を加えて(１)を焼き、取り出した【A】を戻し合わせる。 (3)トマトペーストとカレー粉を加えた後、フレシャス天然水、めんつゆ、トマトを入れて煮込む。 (4)揚げ鍋に米油をひいて、一口大に切ったなす、かぼちゃ、れんこん、まいたけを揚げ焼きする。 (5)最後にバターを加えた(3)をさらに盛り、焼き野菜とトッピングのイタリアンパセルを添える。 . . （フレシャスレシピ監修：料理研究家・山崎直子さん) . その他のレシピはこちらから！ ↓↓↓ #フレシャスレシピ . ――――――――――――――― ■フレシャス公式Instagram■ 心地よい暮らしを提案する「フレシャス」は、ウォーターサーバーの活用術やインテリア・収納・レシピなど暮らしのアイディアを発信しています🕊 @frecious_official ――――――――――――――― #フレシャスレシピ #ウォーターサーバーのある暮らし #天然水 #スープカレー #秋野菜 #カレーレシピ #鶏肉レシピ #レシピノート」10月17日 12時02分