川村茉由さんのインスタグラム写真 - (川村茉由Instagram)「最近の休日🤍 デトックスDAY🌿 ピラティス&よもぎ蒸し✨ どちらもハマってる２つ🫶 筋肉や体幹がしっかりしてきてできるようになった動きも増えてどんどん楽しくなる🥰 終わったあと自然と背筋がのびて背が高くなったような感じがするんだよなあ😇 スッキリ感たまらない🤤 そしてピラティス後によもぎ蒸しっていう最高なコースを見つけてしまった🫶 より汗かいてデトックスされる😌 どっちも自分のカラダと見つめ合える大切な時間🕰️ ご飯食べるのも飲むのも大好きだから、そのためにやるときはやる😋 デトックスする日を作る！！🙋‍♀️ あ、ピラティススタジオからすぐのとこにゴールドプレスジュースのお店見つけて買ってみたけど美味しかった❤️リピですな😋 @hiroe_pilates @mushiya.onza @organic_reset #ピラティス #pilates #よもぎ蒸し #mohipilates #温座 #温活 #デトックス #体質改善 #運動 #名古屋ピラティス #名古屋よもぎ蒸し #ダイエット #ストレス発散 #ピラティスウェア #ストレッチ」10月17日 16時38分