コアラ小嵐のインスタグラム(kk601012) - 10月17日 22時22分
今日のインスタライブで今年度のキーワードが見つかった。
「余裕」
どんな困難も余裕を持って立ち向かえるように事前に準備。高い壁にも弱気にならず余裕のつもりで。なにより、クソ重いウエイトを持った直後には「余裕!」と心の中でつぶやく。または小声でつぶやき自分に言い聞かす。自分の弱い心をを言い負かす。そんで自分に勝つ!おっしゃ!
#余裕 #筋肉 #筋トレ
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2023/10/17