芦住彩來のインスタグラム(i._am_sarah) - 10月18日 07時43分
久々に全身メンテナンスへ🌸
しょうわ整骨院にお世話になりました!
まず身体の歪みをチェック!
(先生がばんばん身体の不調だったり癖を占い師のように当てるから笑ってしまった)
芦住は肩と耳と目尻と左右差があったよ🫢
特に身体の右側にめちゃくちゃ力が入っていたの!
これは異常筋緊張で筋肉が
硬くなってしまうんだって、、
それが原因で身体の傾きや
痛みやしびれ、疲労が抜けないことも。
ここでは、TN ブレイン
『振動覚』を使って異常筋緊張を緩める事で
反作用のを支える筋肉の力まで向上させ
改善する効果が期待出来るんだって🌸
芦住も少し刺激してもらったら
詰まって可動域が狭くなってた
足も手もめいいっぱい伸ばせるようになってびっくり👀✨
模型を使って1つ1つ教えてくれながら
施術してるからとても分かりやすいし
意識出来てすごく良いなって思ったよ💮
首と身体の骨も元の位置へ。
ボキッですごい音するけど
めちゃくちゃ気持ち良かったぁ〜笑笑
そして、実はここ整骨院とエステが併設されていて
整骨院で歪み等を整えた後
エステでリラックス〜できちゃうよ💆♀️
季節の変わり目で乾燥した身体を
蒸気とクリームで保湿しながら
汚れも取ってもらった(特に背中を重点に。)
背中って届かないから本当助かる〜😌
脚のリンパ流しと
腸もみマッサージもして
お尻アップ、首からのベッドスパまで。
(お尻上がった✌️)
エステでもこれは黒ずみの原因になるから気をつけてとか、これすると良いよとかアドバイスしてくれるの本当嬉しい😌
久々にちゃんと整ったぁ〜
最後に紅茶をいただいて満足できた1日でした☕️
駅近だし整骨院とエステ両方できるのは
なかなかないからおすすめだよ✨
PR @seikotsu.hit @estheticien_shino
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2023/10/18