大湯みほのインスタグラム(nukazukemiho0320) - 10月20日 10時56分
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✨『 本日のぬか漬け 』✨
⌘ きゅうりぬか漬け
⌘ にんじんぬか漬け
⌘ セロリぬか漬け
⌘ オクラぬか漬け
🥕🥒🧅🥦🍆🍄🌽🍠 🙌✨
✨発酵生活✨をはじめてから
家族みんなが、健康になったなぁ✨と実感します🌱
今週末から、またグッと気温が下がるとの予報ですが🤧昼夜の温度差の変化などで、体調を崩さないように、免疫力をアップさせておきたいですね❗️
しっかり食べて、しっかりと身体を休める、自分を労ってあげる時間をつくってあげて下さいね🍃
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2023/10/20