柴田阿弥のインスタグラム(ayashibata0401) - 10月26日 21時05分
今日はドラフト会議でしたね🥰
ネットでちょこちょこ確認してしまいましたが
帰ったら録画を見ようと思います😼💓
あーもうそんな季節ですねっ🍂
今年はスポーツの秋と決めたので各種運動頑張ってます!
体力戻ってきたし体重も増やしました😁🫶
実は夏前に腸炎になってめちゃ痩せてしまって
その影響で夏に扁桃炎に2度なりました😂w
(もちろん写真の日は元気ですよ〜)
これはいかんということで体力増強に励んでいます❤️🔥
かなり心身ともに調子も良いですし
時々筋肉痛など運動の疲れはあるけど、
睡眠時間も増やしているので
既に体力もついた気がするしいい感じです✨😎
いやー本当に腸炎はしぶとく熱も出たし
過去最強腹痛で人生で1番体調が悪かったです(笑)
盲腸かと思いました😇実際場所がかなり近かったですw
でも本当に運良く入院も回避できましたし、
かなりいろんな検査をしましたが周囲に移るものはなく
超体調悪かった時も休みの日だったので病院にもすぐ行けて
やり過ごせたのでよしとしましょう😁✨笑
体調悪かった時に助けてくれた周りの人には
心から感謝しています😢💘
健康第一ですね〜🥰引き続き運動がんばります!
食事も気をつけまーす❣️
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#スポーツの秋 #元気があればなんでもできる #人生の真理 #秋ですね🍁 #食欲の秋 #でもあります #浴衣警察さん #浴衣 #ちゃんと #左上です #合ってます
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2023/10/26