かっちゃんねるさんのインスタグラム写真 - (かっちゃんねるInstagram)「市販のルー・バター・小麦粉不使用😋 「さつまいもの米粉シチュー」皆さんこんにちは。やぁ✋ ⁡ 今回はさつまいもたっぷり米粉で作るシチューレシピ！！市販のルゥやホワイトソースを作る手間がなく、米粉と白だしの優しい味わいにたっぷりの具材が美味しい✨ 簡単に美味しく作れますので是非作ってみて下さいね👍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人前】・さつまいも　　　　150g ・しめじ　　　　　　1/2房(100g) ・玉ねぎ　　　　　　1/2個(100g) ・鶏もも肉　　　　　小1枚(250g) ・牛乳　　　　　　　200ml ・米粉　　　　　　　大さじ2 ・水　　　　　　　　200ml ・白だし　　　　　　大さじ2 ・サラダ油　　　　　適量 ※米粉を薄力粉で代用する場合は薄力粉に少しずつ牛乳を合わせてダマがないように混ぜ合わせて下さい。 ※仕上げに味をみて白だしで味をととのえて下さい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📹YouTubeレシピ動画配信中📹 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣細かい作り方やポイントは YouTubeにレシピ動画があります😊 ⁡ 【kattyanneru/かっちゃんねる】で検索してみて下さいね🔍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #米粉 #シチュー #グルテンフリー #簡単レシピ #節約レシピ #おつまみ #かっちゃんねる #かつ活」10月29日 11時44分