長塚全さんのインスタグラム写真 - (長塚全Instagram)「10月の筋トレやった日。大体50分〜90分。福岡でめっちゃ食べて飲んでも体重変わらんようになった。沖縄も相当食べたけど今のところ微塵も変わらないので、このまま動いて全部消費します💪💪💪 ボイトレで筋トレとかストレッチも教えるけど、自分が習ってた時に師匠が教える事が簡単にできないのを見て疑問に思った事がありました。年齢重ねて確かに微妙に動きにくくなるとこもあるけど、やっぱし教える程度の筋トレ、ストレッチは軽くやってのけねばでありたい。マイクのりも、いい声も、キャラ声も、演技も、感情も、音楽表現も、リズムも、自分ができない事は説得力がない。理論上教えられるなら、その理論で自分もできるはずだ。教えることはやれるようにし続けたいし、増やしたい💪💪💪そして食べまくる笑ちなみに自分が30代前半くらいの身体の動きしてます💪💪」11月1日 9時47分