みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2023.11.2 おはようございます今日のあさごはんは・焼鮭・だし巻き玉子・椎茸味噌チーズ焼き・ほうれん草の白和え・ブロッコリー＆トマト・鶏団子スープ、ごはん・りんご、シャインマスカット今朝は和食にしました。痛恨の鮭焼きすぎ問題はありますがバランスよい献立になったかな？？（昨夜残業しちゃって簡単パスタにしたので兼帳尻合わせ🙊）今朝は勤務開始時間遅らせたので余裕があり朝ランへ。5kmほど走ってきました。やっぱ朝ランは気持ちいい🍃 明日から連休だけど午後歯医者さんにつき半休もらいまして。半日、がんばろうー！！ #あさごはん#朝ごはん#朝食#和食#焼鮭#鶏団子スープ#うつわ好き#アトリエキウト#うちるフォト#breakfast#morning#cooking#japanesefood#igersjp#おうちごはん#フーディーテーブル#おうちごはんlover#おうち和ごはん」11月2日 9時04分