鈴木奈央のインスタグラム(keirin70) - 11月2日 10時38分

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"BLACKROLL DUOBALL 8 black"
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お気に入りのアイテム🌟
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背中の筋肉(脊柱起立筋など)が張ることが多いですが、
これを使うと簡単にほぐすことができます。
練習の休憩時間はコロコロしてます🐶
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他にもお尻の筋肉や、太ももの裏、
首の付け根のところにも使うことができ、
何より軽くて持ち運びやすいです🌱
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私はいつも練習バックに入れてます。
飛行機や新幹線移動の時も
バックに忍ばせてます🤫
座ってる時に太ももの裏に当てると
気持ちいいですよ〜🙆🏻‍♀️✨✈️🚄
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プロフィール欄にホームページのリンク貼ってます🍎
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#BLACKROLL
#軽くて丈夫 #コロコロ
#ガールズケイリン #競輪
#移動時にも持ち運び

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