佐藤尚之のインスタグラム(satonao310) - 11月4日 12時54分
最近はすっかり一汁一菜or一汁ニ菜生活です。
野菜を切って具沢山味噌汁(出汁なし)を作って、それに玄米、そして豆腐か納豆、たまに漬物。
朝は食前にグリーンスムージー。
滋味溢れて気持ちがいい。
#一汁一菜 #野菜味噌汁 #具沢山味噌汁 #玄米好き
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
155
2
2023/11/4